Espero un hijo

En la vida de una mujer y un hombre pocos acontecimientos suscitan tanta emoción, placer y conmoción como la espera de un bebé. Surgen muchísimas dudas e inquietudes. "Espero un hijo" pretende acompañar a los padres durante el embarazo y el parto: responder a sus preguntas informándoles, tranquilizándoles y dándoles confianza. Este libro se actualiza cada año. A cargo de Agnès Grison, un equipo multidisciplinar trabaja en la puesta al día. Un ginecólogo-obstetra, un ecografista, una matrona, un psicólogo, una dietista-nutricionista, una asistente social… Todos ellos contribuyen, con sus conocimientos y su sensibilidad, a hacer de "Espero un hijo" un libro para los futuros padres de hoy. "Espero un hijo" está más que probado: es leído y considerado en todo el mundo.
Traductor
Colección
Salud
Materia
Salud, Infancia y adolescencia, Medicina
Idioma
  • Castellano
EAN
9788496669741
ISBN
978-84-96669-74-1
Fecha publicación
31-10-2011
Páginas
444
Ancho
19 cm
Alto
24,8 cm
Periodo
Actualidad
Rústica
14,00 €
SIN IVA 13,46 €
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Sobre Laurence Pernoud

  • Laurence Pernoud tuvo la idea de escribir un libro sobre el embarazo cuando estaba encinta de su primer hijo y se dio cuenta de que no encontraba ninguno con información práctica. Asistida por un equipo multidisciplinar cualificado, publicó por primera vez en 1956 "Espero un hijo... Ver más sobre el autor

Contenidos

QUERIDA LECTORA, QUERIDO LECTOR

LA OBRA DE UN EQUIPO

1 Espero un hijo

DE LA ESPERANZA A LA CERTEZA

Los síntomas del embarazo

Pruebas o test que puedes realizar tú misma. Pruebas realizadas por los laboratorios

NO, NO ESTÁS EMBARAZADA

¿Consultar antes de la concepción?

SÍ, LO ESTÁS, TODO VA A CAMBIAR EN TU VIDA

UNA ESPERA DE DOS

Evolución psicológica de los futuros padres

Convertirse en madre

El nacimiento de un padre

De pareja a familia

SI ESTÁS SOLA

2 La vida cotidiana

Tu trabajo

El sueño. Las relaciones sexuales

Baños y duchas

El tabaco

¿Y el alcohol? Los viajes y desplazamientos

El ejercicio físico es necesario

Los deportes

3 Alimentarse bien

¿ES NECESARIO COMER MÁS?

¿QUÉ HAY QUE COMER?

Menús equilibrados

Por qué no hay que comer demasiado

Vigila tu peso

Si coges demasiado peso, consulta este cuadro

Alimentos que hay que evitar

4 Bella y esperando un bebé

Cómo vestirse

Los senos

El vientre y la figura

La cara. El cloasma del embarazo

Los cuidados de belleza. La piel del cuerpo.

Las estrías

El cabello. Los dientes

Las uñas

5 La vida antes del nacimiento

CÓMO LA NATURALEZA PROCREA UN SER HUMANO

Las dos células que van a transmitir la vida. El óvulo

El espermatozoide

El encuentro: nace un cigoto

El cigoto anida

El cigoto, un injerto muy especial

La fecundación in vitro: las diferentes etapas en el laboratorio. El ICSI

Otras técnicas de reproducción asistida

LA HISTORIA DE TU HIJO MES A MES

LA VIDA ANTES DEL NACIMIENTO

Embriones y fetos, gemelos, algunas medidas, el sexo del bebé, los dopplers…

CÓMO VIVE TU HIJO DENTRO DE TI

La placenta

El cordón umbilical

El líquido amniótico y las envolturas del cigoto

El feto y su entorno: antes del nacimiento el bebé participa en su crecimiento, produciendo sus propias hormonas y elaborando su sistema inmunológico

CÓMO CAMBIA TU CUERPO PARA SER MADRE

Aumenta el volumen del útero, el cuerpo se prepara para el parto y para la lactancia

6 Si esperas gemelos

LA CONCEPCIÓN DE GEMELOS

ESPERO GEMELOS

Singularidades del embarazo gemelar

EL CONTROL MÉDICO

EL NACIMIENTO DE GEMELOS

DESPUÉS DEL NACIMIENTO

UN CASO EXCEPCIONAL: ESPERAR TRILLIZOS

7 Tres preguntas que te haces

¿NIÑA O NIÑO?

¿Se puede escoger el sexo del hijo?

Conocer el sexo del bebé antes de que nazca

¿A QUIÉN SE PARECERÁ NUESTRO HIJO?

Genes dominantes, genes recesivos

¿ESTARÁ SANO NUESTRO HIJO?

¿Cuál es el riesgo de tener un hijo con anomalías?

El diagnóstico prenatal: diferentes métodos

Los marcadores séricos. La amniocentesis

La consulta genética

La interrupción médica del embarazo

Ciencia y conciencia

8 Las indisposiciones habituales

Náuseas y vómitos

Aerofagia, dolores y ardor de estómago. Estreñimiento. Hemorroides

Varices

Hinchazón de manos y pies

Trastornos urinarios. Picores o prurito gravídico

Pérdidas blancas. Tendencia a los síncopes y al malestar

Trastornos oculares. Sofocos

Los dolores

Trastornos del sueño

Cambios de humor

9 El seguimiento médico del embarazo

¿Quién va a seguir tu embarazo? ¿Dónde tendrán lugar las consultas?

CONTROL HABITUAL DE LA MUJER ENCINTA

Las consultas prenatales

El cuidado prenatal precoz

Las ecografías

Embarazada después de los 38-40 años

MEDICAMENTOS, VACUNAS Y RADIOGRAFÍAS

Vacunaciones posibles, vacunaciones contraindicadas

LOS EMBARAZOS «DE RIESGO»

¿Por qué se llama embarazo de riesgo?

Vigilancia del embarazo de riesgo

TU EMBARAZO MES A MES: LO MÁS ESENCIAL

10 ¿Y si se surge una complicación?

COMPLICACIONES RELATIVAS AL PROPIO EMBARAZO

Los abortos espontáneos

El embarazo extrauterino o ectópico

La mola hidatiforme. La toxemia gravídica

El retraso del crecimiento intrauterino y la hipotrofia fetal

Placenta de inserción baja. Hematoma retroplacentario. Anemias

CUANDO UNA ENFERMEDAD APARECE

Tienes fiebre

La toxoplasmosis

La Listeriosis

El parvovirus B19. La rubéola. Otras enfermedades infecciosas

Infecciones urinarias. La colestasis gravídica. Hepatitis viral

Intervenciones quirúrgicas. Traumatismos. ¿Y el estrés?

SI ESTÁS ENFERMA ANTES DE ESTAR EMBARAZADA

La diabetes

Hipertensión arterial

Enfermedades cardiacas. La obesidad

Las alergias. Malformaciones uterinas

Fibromas y quistes. La epilepsia. La tuberculosis

Enfermedades de transmisión sexual

Enfermedades raras

¿Y el alcohol? ¿Y las drogas?

La anorexia. El factor Rh

¡ATENCIÓN, PELIGRO! SÍNTOMAS A INDICAR CUANTO ANTES

11 ¿Cuándo daré a luz?

LA FECHA PREVISTA

La fecha de la concepción

Correspondencia: meses de embarazo-semanas de amenorrea

Duración del embarazo

¿Cuándo daré a luz? El calendario de tu espera

ANTES: EL PARTO PREMATURO

¿Qué hay que hacer?

¿Se puede evitar?

MÁS TARDE: EL EMBARAZO PROLONGADO

¿SE PUEDE PROGRAMAR LA FECHA DEL PARTO?

¿CÓMO ESCOGER LA MATERNIDAD?

Maternidades sin servicio de neonatología y con servicio de neatología con cuidados intermedios y con cuidados intensivos

Prepara tu regreso a casa

12 El parto y el nacimiento

EN PRIMER LUGAR, UNAS EXPLICACIONES

Diferentes «presentaciones»: de cabeza, de nalgas, etc.

LA PELÍCULA DEL PARTO

Cómo comienza un parto

¿Cuándo hay que salir hacia la maternidad?

La llegada a la maternidad. La dilatación

La vigilancia del bebé. La expulsión

¿Otras posturas para dar a luz?

La episotomía. El primer grito

IMPRESIONES Y EMOCIONES DEL NACIMIENTO

Descubres su cara. El primer examen

El alumbramiento

La duración del parto. ¿Quién estará allí?

El padre

RECIBIR AL RECIÉN NACIDO

LOS PARTOS CON INTERVENCIÓN

Los fórceps y la ventosa

La cesárea

El alumbramiento artificial. La revisión uterina

DAR A LUZ EN CASA: NO ES RECOMENDABLE

13 El dolor y el parto

¿ES SIEMPRE DOLOROSO UN PARTO?

Historia del parto sin dolor

PREPARACIÓN AL NACIMIEMTO EN LA ACTUALIDAD

14 Cómo preparar el parto

PREPARARSE FÍSICAMENTE

Ejercicios respiratorios

Ejercicios musculares

La relajación

OTRAS FORMAS DE PREPARARSE PARA EL PARTO

El yoga

La haptonomía perinatal

La sofrología

La preparación en piscina

15 Parto con anestesia

ANESTESIA EPIDURAL O PERIDURAL

¿Se puede poner en cualquier momento? ¿Existen contraindicaciones?

¿La anestesia epidural se puede aplicar a todas las mujeres? ¿Es preciso decidirse durante el embarazo?

La raquianestesia. La anestesia general

16 Ha nacido tu hijo

POR FIN: CARA A CARA

EL RECIÉN NACIDO

¿Qué oye? ¿Qué ve? ¿Qué siente?

La capacidad del recién nacido

Intercambios y vínculo afectivo

Las dificultades del vínculo

¿Y si fuese necesaria una separación después del nacimiento?

La pérdida del bebé que se esperaba

17 Después del nacimiento: tu bebé y tú

PECHO O BIBERÓN: ¿QUÉ ESCOGER?

EL PUERPERIO

En la maternidad

Vuelves a casa

Las relaciones sexuales después del parto

La consulta posnatal. Régimen para recuperar la línea

Ejercicios que se pueden realizar después del parto

Después del nacimiento, ¿qué hacer si tu cuerpo ha cambiado?

LA DEPRESIÓN POSPARTO

La Depresión postparto

Una auténtica depresión

LOS SEIS MESES DE UN BEBÉ

¿Otro bebé?

LA CONTRACEPCIÓN DESPUÉS DEL NACIMIENTO

La anticoncepción femenina

La anticoncepción masculina

Después de la vuelta de la regla

HASTA PRONTO…

18 Apéndice práctico

UN NOMBRE BIEN ESCOGIDO

La elección y la ley, las encuestas, etc.

¿QUÉ HAY QUE LLEVAR A LA MATERNIDAD?

Tu bolsa y la de tu bebé

¿QUÉ NECESITARÁ TU BEBÉ?

La canastilla, la cuna, aseo, alimentación, etc.

ESTÁS EMBARAZADA

Las gestiones administrativas y los trámites

BAJA Y PRESTACIONES ECONÓMICAS POR MATERNIDAD

¿Quién puede beneficiarse?, periodos de cotización, trámites, etc.

SUBSIDIO POR PATERNIDAD

¿Quién puede beneficiarse? Duración

SUBSIDIO POR RIESGO DURANTE EL EMBARAZO

¿Quién puede beneficiarse?, trámites, documentación, etc.

SUBSIDIO POR RIESGO DURANTE LA LACTANCIA NATURAL

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EMBARAZO Y EMPLEO

Si buscas empleo, cuándo informar de tu embarazo, ausencias del trabajo justificadas, trabajo de noche, trabajos de riesgo, baja y vacaciones, etc.

REDUCCIÓN DE JORNADA

COMUNIDADES AUTÓNOMAS

Información de las prestaciones económicas por Comunidades Autónomas

OTROS SUBSIDIOS

De la Agencia Tributaria, de la Seguridad Social, a familias monoparentales, etc.

LOS TRÁMITES TRAS EL NACIMIENTO

¿Quién puede beneficiarse?, trámites, documentación, etc.

El Registro Civil

¿QUIÉN VA A CUIDAR DE TU HIJO?

La excedencia, niñeras, canguros y cuidadores

Guarderías y escuelas infantiles

INFORMACIÓN JURÍDICA

Filiación y reconocimiento del niño

¿Casados? ¿No casados?

Apellidos. La patria potestad

ALGUNAS DIRECCIONES ÚTILES

Información jurídica y social. Observatorios. Ayudas económicas y empleo

Comunidades Autónomas

Lugares de encuentro, información, reunión…

ÍNDICE DE LOS CUADROS

Menús equilibrados

Control del peso aconsejado

Si coges demasiado peso

Vacunaciones posibles, vacunaciones contraindicadas

Tu embarazo mes a mes: lo más esencial

¡Atención! Síntomas de los que hay que informar sin tardanza

Correspondencia: meses de embarazo-semanas de amenorrea

¿Cuándo daré a luz? El calendario de tu espera

La canastilla básica

Estás embarazada: gestiones administrativas y trámites

Pruebas médicas comunes

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