La danza del vientre

Durante siglos, la danza del vientre ha tonificado y esculpido el cuerpo de las mujeres de todo el planeta. Ahora, gracias a los consejos de una especialista, usted también podrá aprovechar todo su poder. Una completa guía paso a paso que le permitirá adquirir los conceptos básicos de esta danza, un magnífico y divertido ejercicio que quema la grasa, incrementa la flexibilidad y tonifica el cuerpo.
Traductor
Colección
Mens sana in corpore sano
Idioma
  • Castellano
EAN
9788489840614
ISBN
978-84-89840-61-4
Fecha publicación
21-09-2005
Páginas
160
Ancho
19 cm
Alto
24 cm
Rústica
1,50 €
SIN IVA 1,44 €
Sin existencias

Sobre Dolphina

  • Bailarina profesional de la danza del vientre, posee su propio estudio en Los Angeles. Ha enseñado a bailar la danza del vientre a miles de mujeres con su famosa «Goddess Workout». Ha trabajado con muchas celebridades, entre las que se incluyen Salma Hayek, Heather Locklear, Pame... Ver más sobre el autor

Contenidos

- ¿Qué es la danza del vientre?

- La rutina de estiramiento

- Movimientos básicos: primer nivel

- La rutina de la danza: primer nivel

- Movimientos básicos: segundo nivel

- La rutina de la danza: segundo nivel

- Movimentos básicos: tercer nivel

- La rutina de la danza: tercer nivel

- El estilo de vida de la danza del vientre

- Estilos de la danza del vientre

- Recursos

- Índice analítico

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